КСЦ «Дельфин» и опытнейший тренер Харченко Владимир Николаевич приглашают на занятия «Группы здоровья», которые проводятся без возрастных ограничений и требований по начальной физической подготовке! Комплексные занятия направленные на: • Укрепление мышечного корсета • Улучшение работы связочных и сустовных аппаратов • Восстановление обмена веществ и кровообращения • Контроль и нормализация веса • Улучшение эластичности мышечной ткани и сосудов • Повышение тонуса и упругости кожи В авторской программе Владимира Николаевича комплексы упражнений мировой классики: Упражнения йоги с элементами медитации максимально способствуют расслаблению тела и снятию эмоционального напряжения. Релаксация в сочетании с дыхательными практиками эффективна против бессонницы. Упражнения «Око возрождения» - это адаптация древних тибетских практик, дающих ключ к долгой молодости, здоровью и жизненной силе. Специально разработанные и индивидуально подобранные комплексы физических упражнений, которые направлены на профилактику и лечение остеохондроза из курса «корректный подход к позвоночнику». Расписание занятий: понедельник, среда с 14.00 до 15.00, суббота с 11.00 до 12.00 и с 12.00 до 13.00. Стоимость одного посещения - 295 руб., четырех посещений - 960 руб., восемь посещений – 1700 руб. Справки по телефонам: +7 9914605656, 62-61-90 – КСЦ «Дельфин» +7 9271307320 – Владимир Николаевич